Pages Menu
Categories Menu

Posted by in Info Unik

Bagaimana Cara Mengontrol Penyakit Diabetes Melitus Jika Anda Sering Bepergian?

Apakah penyakit diabetes melitus juga bisa dikontrol dengan mudah jika penderitanya sering bepergian? Ya, memang selama ini sering penderita diabetes melitus menanyakan masalah bagaimana cara mengontrol penyakit diabetes melitus jika penderitanya sangat sering bepergian.

Memang perjalanan panjang akan sangat mempengaruhi peningkatan dan juga penurunan kadar glukosa di dalam darah. Karena selama melakukan perjalanan, biasanya akan ada perubahan pada pola makan, kurangnya istirahat, kurangnya olahraga, dan juga rutinitas lain.

Lalu apakah ada cara khusus untuk mengontrol penyakit diabetes melitus ketika penderitanya sering bepergian? Sebenarnya, penderita penyakit diabetes melitus yang sering bepergian masih bisa mengontrol penyakit yang dideritanya.

Bagi anda yang memang selama ini sering sekali bepergian dan juga menderita penyakit diabetes, anda bisa mempelajari lebih lanjut mengenai bagaimana mengontrol penyakit yang anda derita tersebut saat anda melakukan perjalanan panjang di sini.

Tips Mengontrol Agar Penyakit Diabetes Tidak Mengganas Ketika Bepergian

Penderita diabetes melitus yang sering bepergian memang harus menggunakan cara mengontrol penyakit yang dideritanya dengan penderita DM yang jarang melakukan perjalanan panjang.

Untuk mencegah penyakit diabetes melitus semakin mengganas, sebaiknya anda menjalankan semua tips berikut ini selama perjalanan:

  • Disiplin meminum obat-obatan yang sudah diberikan oleh dokter. Pastikan untuk tidak lupa meminum obat sesuai jadwal yang telah dianjurkan. Selain itu, jika anda merupakan penderita DM yang membutuhkan suntikan insulin, jangan sampai terlambat untuk menyuntikkan insulin.
  • Bawalah obat-obatan dan suntikan insulin lebih banyak dari lama anda bepergian. Hal tersebut sangat penting karena jika sampai anda tidak bisa pulang sesuai dengan jadwal yang anda tentukan, anda tidak perlu bingung karena anda sudah membawa obat dan suntikan insulin lebih banyak.
  • Penderita diabetes melitus memang disarankan untuk sering mengontrol berapa kadar gula darahnya. Ketika anda bepergian, justru anda harus lebih sering mengontrol berapa kadar gula darah anda. Untuk memudahkannya, disarankan untuk membawa alat khusus untuk mengecek kadar glukosa darah selama perjalanan.
  • Jika anda menginap di hotel yang cukup ternama, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di fitness center yang tersedia di hotel tersebut. namun jika memang tidak ada fasilitas fitness center, maka anda bisa berjalan-jalan di sekitar hotel sebagai gantinya.
  • Bagi anda yang bepergian melintasi daerah yang memiliki zona waktu berbeda, pastikan untuk menyesuaikan perbedaan jam daerah yang anda kunjungi dengan jadwal untuk menyuntikkan insulin dan juga meminum obat-obatan anda.
  • Pakailah sepatu yang benar-benar nyaman dan juga sesuai dengan ukuran kaki anda. Pastikan juga untuk menjaga kesehatan kaki.
  • Jika anda memang mengalami gejala-gejala yang menunjukkan penyakit diabetes melitus mulai mengganas, maka sebaiknya segera pergi ke rumah sakit yang terdekat dengan daerah yang anda kunjungi.

Dengan mengikuti semua tips tersebut, maka anda yang saat ini menderita penyakit diabetes melitus tidak perlu cemas ketika harus bepergian. Karena penyakit diabetes melitus masih bisa dikontrol selama anda bepergian.

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *